هما Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ma vie Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ

I

守住一顆平常心

快樂最可靠的來源就是平常心。擁有一顆平常心的人是很少產生不滿、憤怒和失望等感情的。這些感情大大摧殘身體，隨時都會把它們的可憐的受害者送進墳墓。

幸福的最大秘訣是：與其使外界的事物適應自己，不如使自己適應外界的事物。

如果一個人集中所有的精力和心智，堅持不懈地追求一種值得追求的事業，那麽，他的生命就絕不可能失敗。

喜怒哀樂是人之常情，關鍵是如何有效地調整和控制自己的情緒，做生活的主人，做情緒的主人。當心情不好時，不妨轉移一下注意力，把精力和興趣投入到另一項活動中去。度過了心情的低谷，迎來的必將是更充實、快樂的人生。